Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 14,08g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 49,67g.
Frühstück: Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Aardbeien. Mittagessen: Cherrytomaten, Kikkoman Sojasaus, AH Extra Mager Rundergehakt. Abendessen: Zwarte Peper, Zout, Rode Paprika, Groene Paprika, AH Groene Asperges, Eiwit, Ei. Snacks/Sonstiges: Komkommer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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