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Schönen Dienstag!!! 😃
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57,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: Aldi Zarte Scheiben, REWE Avocado, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Kemper Schinken Hauchzart mit Pfeffer (25g). Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Rinderroulade. Abendessen: Lidl Kaki, Edeka Studentenfutter , Kiwi, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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mainik07's Gewichtsverlauf
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