Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 64,81g.
Frühstück: Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Orangen. Mittagessen: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Edeka Mozzarella Light, Eisbergsalat. Abendessen: Edeka Sportsalami, miree Paprika Chili, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Fratelli Parmigiani Fenchelsalami. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Utiline's Gewichtsverlauf
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