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hoch runter hoch runter . das versteh mal einer 😁😁😁
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99 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 92,88g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Aldi Schinken Bockwurst, Herta Knacki, Haferflocken. Mittagessen: Vitalis Power Eiweiß Riegel Vanille, Karotten, Aldi Salatcup Hähnchen. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Wurstaufschnitt, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ben zin84's Gewichtsverlauf
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