Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 123,05g.
Frühstück: Valensina Sommerfrühstück, Gemischter Salat, P&W Original Dänische Remoulade, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Rama Rama mit Buttermilch, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Kühne Salata, Aldi Frischer Krautsalat, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat. Abendessen: Thermomix Kartoffelpüree, Spiegelei, Lidl Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Beck's Bier (330ml), Kirschtomaten, Ja! Wiener Würstchen. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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