Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2012
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110,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 89,37g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 318,31g.
Frühstück: Doppelrahmstufe, Lachsschinken, die Feine Himbeere, Brötchen, Vanillejoghurt (Fettarm), Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Roggenbrot. Mittagessen: Wirsing, Olivenöl, Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Käsepizza. Snacks/Sonstiges: Merci Finest Selection, Feinste Sahne Tiramisu-Torte, Gouda, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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