Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 96,67g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 47,92g.
Frühstück: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bob Evans Pork Sausage Links, Coffee, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Dr. Axe Multi Collagen Protein. Mittagessen: Nabisco Nilla Wafers, Roasted Salted Cashew Nuts. Abendessen: Pizza Sauce, Great Value Medium Cheddar Cheese, Chicken Breast, Lakewood Organic Pure Carrot Juice. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Becca P's Gewichtsverlauf
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