Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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46,4 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 282,13g.
Frühstück: My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Mittagessen: Dole Bananas, Almonds, Great Value Light Red Kidney Beans, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Abendessen: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Great Value Saltine Crackers, Smucker's Goober Grape Peanut Butter & Grape Jelly Stripes, Red Delicious Apples, Hershey's Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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