Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 48,52g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Schwarzwaldmilch LAC Joghurt Mild 3,5%, Gutes Land Crème Fraîche, Putenbrust Fleisch, Hilcona Spätzle . Abendessen: Lidl Cashewkerne, Schwarzwaldmilch LAC Joghurt Mild 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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