Seit gestern Optifast 🥤
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147,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 110,97g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Tee, Optifast Creme Vanille. Mittagessen: Tee, Espresso, Optifast Kartoffel Lauch. Abendessen: Optifast Kartoffel Lauch, Tee. Snacks/Sonstiges: Optifast Kartoffel Lauch. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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DoVogel's Gewichtsverlauf
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