Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 66,55g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 192,82g.
Frühstück: Окское Яйцо Отборное, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Суп-Лапша. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 1%, Суп-Лапша. Snacks/Sonstiges: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Избенка Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|