Brigitte 00's Notizen, 21 Jan 19

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80,9 kg Bisher verloren: 49,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2019:
1325 kcal Fett: 64,58g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 120,02g.   Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Ei, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Desira Quark Joghurt Creme Müsli, Primana Grünkohl-Pfanne. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Hallo Brigitte ,das sind wirklich schöne Bilder ! Und bei dem Wetter macht es ja auch richtig Spaß.Leider fehlt mir noch ein wenig die Zeit dazu 😏 
21 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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Brigitte 00's Gewichtsverlauf


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