Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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132 kg
Bisher verloren: 63 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 110,11g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Getoastetes Weißbrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Pangasiusfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Toast Hawaii. Snacks/Sonstiges: Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow! Du bist schon über die Hälfte deiner Gewichtsabnahme runter!! Das ist der Hammer!! Toll gemacht bis jetzt. Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg! Von wegen Readytofail!! Readytochange wohl eher!!
21 Jan 19 vom Mitglied: Madam Glow
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Stimmt ja, das habe ich gar nicht bemerkt. 😂 bin heute morgen so in Eile gewesen, das ich darauf gar nicht geachtet habe. 🙈
21 Jan 19 vom Mitglied: Readytofail
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Kann man den Benutzernamen nochmal ändern ? 🤔 dein Vorschlag gefällt mir ziemlich gut. 😁
21 Jan 19 vom Mitglied: Readytofail
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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