Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 242,55g.
Frühstück: Шоколад, Кофе с Молоком, Царская Ягода Варенье Груша с Брусникой Варенье, Блины на Молоке. Mittagessen: Блины на Молоке, Котлеты из свинины, Рис Вареный, Щи. Abendessen: Финик, Елизавета Хлебцы Вафельные, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Магнит Апельсин, Магнит Хурма, Сырник. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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'Natalia's Gewichtsverlauf
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