Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 71,25g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Foodart Семена Чиа, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Fruit Band Батончик Чернослив и Курага, SPAR Миндаль Сушеный, Hanna's Farm Гавайская Смесь, Печеночные Оладьи. Abendessen: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Epica Йогурт Питьевой Личи-Белый Чай, Dolphin Coco Кокосовая Мука, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельская Ярмарка Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Sonstiges: Кофе, Здравник Цикорий Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katren30's Gewichtsverlauf
|