Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 85,93g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 284,81g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kamps Streuseltaler. Mittagessen: Reis (Gekocht), KATO Frühlingsrolle Chinaart, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. Abendessen: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Reis (Gekocht), Gemüse, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Hähnchenbrustfilet, DM Bio Kokosöl, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Käse, Barbecue-Soße, Frischkäse, Lidl Hähnchenaufschnitt , Semmel. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Kekse. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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