CarolineJerez's Notizen, 20 Jan 19

Eerste dagen van de kuur, helemaal happy!
87,2 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2019:
414 kcal Fett: 9,26g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 54,92g.   Frühstück: Harde Soepstengels, Komkommer, Wasa Cracker, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Cherrytomaten. Mittagessen: Kikkoman Sojasaus, Knoflook, Rode Paprika, Groene Paprika, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Appel"chips" met kaneel. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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CarolineJerez's Gewichtsverlauf


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