Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 162,46g.
Mittagessen: Fettreduzierter Milchkaffee, Fiore Mio Amarettini, Käsesahnetorte, Dreistern Bohnen-Eintopf. Abendessen: REWE Kaki, Blaubeeren, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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