Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Weight Watchers Linguine Funghi, Weight Watchers Spaghetti Bolognese. Mittagessen: Ei (Ganz), Erasco Hühner-Nudelsuppe. Abendessen: Knorr Frühlingssuppe, Ei (Ganz). Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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