Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 130,80g.
Frühstück: Jean Luc Mini Croissants, Aldi Gourmet Salami, Las Cuarenta Serrano Schinken, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Blattspinat, Ananas, Banane. Abendessen: Zwiebeln, Schwarze Oliven, Jalapenos, Schafskäse, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Candies World Veggie Mäuse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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