Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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106,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 115,93g.
Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Butter. Mittagessen: Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade, Entenfleisch, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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annett s's Gewichtsverlauf
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