Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 23,05g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 82,20g.
Frühstück: Oranges, Sodexo Crustless Quiche, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Chicken Soup. Abendessen: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Clementines. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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