Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 18,19g.
Frühstück: Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee. Abendessen: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Cantaloupe Melons. Snacks/Sonstiges: Butter, Imagine Foods Bone Broth Chicken, Cashew Nuts. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
OMGosh! Congrats and totally awesome!
20 Jan 19 vom Mitglied: Lynemb
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Chewing Jello's Gewichtsverlauf
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