Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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102,0 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2984 kcal
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Fett: 126,06g | Eiw: 186,30g | Kohlh: 245,33g.
Mittagessen: Kirkland Signature Steak Strips, Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square). Abendessen: Yellow and/or Green String Beans Salad, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Tilapia Loins, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies, Kirkland Signature Mayonnaise, Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Small, Square). Snacks/Sonstiges: Hacker-Pschorr Weisse. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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