Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3263 kcal
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Fett: 120,46g | Eiw: 134,60g | Kohlh: 311,86g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Milbona Tilsiter, Grafschafter Goldsaft, Butter, Grafschafter Unsere Besten, Gekochtes Ei, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Abendessen: Seitenbacher Emüsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Der Meistermetzger Kasseler Gebraten, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Dornfelder, TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter, Vitafit Orangensaft, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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