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selber schuld 🤷♀️
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73,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 95,34g.
Mittagessen: REWE Mandeln Gehackt, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Chiapudding. Abendessen: Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Gewürzgurken, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Devina Hirtenkäse, Schafskäse, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert, Türkisches Fladenbrot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
...aber auch nicht tragisch, das gleichst du schnell wieder aus... 🍀💪🏻🍀
19 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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Ja das stimmt... aber man ärgert sich schon ein wenig
19 Jan 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Ach komm schon! So viel Selbstverachtung für die paar Gramm? Wir genießen jetzt das Wochenende und nehmen dann die 72 in Angriff, wäre doch gelacht! 😘
19 Jan 19 vom Mitglied: leezah79
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Guten Morgen nicht ärgern, hab einen schönen Samstag 😘
19 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen, nicht verzagen 😊 wenn du dich richtig hälst dann wird es besser 👍
19 Jan 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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