Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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104,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3807 kcal
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Fett: 229,73g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 331,81g.
Frühstück: Milfina Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, REWE Bäcker Brötchen, Gervais Kräuterquark - Original, Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, BioBio Bergkäse (20g), Esko Kochkäse mit Kümmel, Nutella Nutella. Mittagessen: Mayonnaise, Pommes Frites. Abendessen: Edeka Calamares, McDonald's Pommes Frites (Groß), Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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