exodia_06's Notizen, 19 Jan 19

Tut sich nix 🥺 liegt wahrscheinlich am Stress/Schlafmangel. Die Kleine ist mitten im Wachstumsschub 🙈
69,9 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2019:
1511 kcal Fett: 49,00g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 217,42g.   Frühstück: Gut & Günstig Bierschinken, Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter, Burger Knäckebrot Urtyp, Hohes C Mildes Frühstück, Banane, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Kiwi, Kaki, Aldi Sandwichtoast Weizen, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Abendessen: K-Classic Junger Gemüsemais, Schamel Bayerischer Meerrettich, Honig, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Apostels Zaziki, Gurke (mit Schale), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Schlafmangel ist echt gemein, wünsche dir, dass du den Schlaf bald nachholen kannst 😴 schönen Samstag für dich 🍀☀️🍀 
19 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
Danke dir 😘 Wünsche dir auch einen schönen Samstag ☀️ 
19 Jan 19 vom Mitglied: exodia_06

     
 

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