Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
90,5 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2019:
1726 kcal Fett: 86,24g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 150,74g.   Frühstück: Leckermäulchen Vanilla. Mittagessen: Zucker, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Biersoße, Block House Mr. Rumpsteak. Abendessen: Ketchup, Meica Saft-Bockwurst, Zucker, Cappuccino, Frankfurter Kranz. Snacks/Sonstiges: Ricola Holunderblüten. mehr...
2195 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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