Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 126,23g | Kohlh: 86,42g.
Frühstück: Ikea Печенье Овсяное Частично Покрытое Шоколадной Глазурью, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Бигус, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Фиги Меджул, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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