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Juhu, wieder U60 😊
Mal sehen was die Wage nach meinem Geburtstag am Sonntag sagt 🙈🎂🍫🍪☕️🍾🍹🍻
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59,5 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 132,39g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Homemade Erdbeermarmelade, Gutfried Hähnchen-Salami , Bonbel Joghurt Leicht, Inkospor X-Treme Whey Protein, Milch 1,5%, Kaffee, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Foodspring Protein Cookies (Datteln), Inkospor X-Treme Muscle 85, Wassermelone, Magerquark, Aldi Stremel-Lachs, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Erdbeeren, Dinkelvollkornbrot, Aldi Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Schöller Eiskonfekt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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