|
High levels of cortisol and PMS🤷🏼♀️. Some of this gain could be muscle as well. Looking toned and strong in the mirror.
|
54,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 51,42g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 219,86g.
Frühstück: Coffee, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Fuji Apples, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Frigo Cheese Heads Light String Cheese. Abendessen: Wendy's Vanilla Frosty (Small), Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Grilled Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: Fruit and/or Nuts Muffin, Mayonnaise , Arugula Lettuce, Cucumber (Peeled) , Private Selection Black Peppered Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LeiLei84's Gewichtsverlauf
|