Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: Fit Parad Горячий Шоколад, Куриная Грудка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Ашан Личи, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: Ашан Айва, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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мадам Подлючка's Gewichtsverlauf
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