Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 58,30g.
Abendessen: OceanSea Surimi in Jumbo-Garnelenform, Satori Thai-Suppe, Gut & Günstig Gulasch Topf. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandeln. mehr...
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2497 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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timoken's Gewichtsverlauf
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