Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 229,80g.
Frühstück: Möhren, Käse, DM Bio Apfelmark mit Mango, Magerquark, Lidl Beerenmischung. Mittagessen: Marmelade, Mestemacher Pumpernickel (38g), Manner Haselnuss Törtchen, Kinder Pinguin Schoko, Grandessa Sandwich Classic, Tomaten, OceanSea Forellen Filets. Abendessen: Granini Bananensaft, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Bolognese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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