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Bisschen weniger schlickern, weiter machen, noch wenige Kilos zum Traumgewicht.😉
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73,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 276,75g.
Frühstück: Nescafe Frappé, Nescafe Frappé, Marmelade, Leichter Genuss Frischkäse, Weißbrot. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Sekt, Butter, REWE Leberwurst, Käse, Dinkelbrot, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pusteblume2307's Gewichtsverlauf
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