Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
81,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 51,03g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 115,74g.
Frühstück: Zucker, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Milch 1,5%. Abendessen: Ja! Champignons, Zwiebeln, Milfina Schmand, Reis (Gekocht), Schweinefleisch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|