Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 11,59g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 40,71g.
Frühstück: Ei (Ganz), Mangos, K-Classic Magerquark Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat. Abendessen: Gemüsesuppe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Demet.14's Gewichtsverlauf
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