Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2960 kcal
|
Fett: 160,33g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 260,06g.
Frühstück: ВкусВилл Пирог Творожный с Вишней, Молоко Топленое 4%, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: ВкусВилл Пирог Творожный с Вишней, Яблоко Зеленое, Мёд, Варенье из Смородины, Творог 5%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Горчица, Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Ёжики, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Капуста Тушеная. Abendessen: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Сметана 20%, Ого Отруби Пшеничные, Чай. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|