Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
74,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 199,79g.
Frühstück: Банан, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Красный Октябрь Трюфель, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Био Баланс Биойогурт Гранат, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Сырный Суп. Abendessen: Обычные Блины, Курица с Шампиньонами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Bounty Bounty . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizavahteeva's Gewichtsverlauf
|