Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 8,22g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 37,02g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Orangen, Champignons Frisch, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Abendessen: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Party Garnelen, Eiklar, Ei. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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