Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 97,37g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 236,40g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Чай, Кофе с Молоком, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Деревенский. Mittagessen: Гадкий Я Сырок с Кокосом , Чай, Рафаэлло Конфета. Abendessen: Болгарский Перец, Котлета Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Деревенский, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Inkerman Вино, Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Пикник Шоколадный Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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