Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Milbona Quark 20%, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Biskuit, Exotic Food Kokoscreme, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Romanesco, Rindergulasch, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Alpen-Vollmilch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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