Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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123 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3049 kcal
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Fett: 114,48g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 393,09g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Salami, Karotten, Äpfel, Dinkelbrötchen, Rama Rama mit Butter, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Weizenbrötchen, Hipp Bio-Hühnchenfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Convency Frische Suppe Karotte-Fenchel. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Gutes Land Gouda, Salami, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Guacamole. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Schokolade, Kaufland Salzstangen, Langnese Cremissimo Zarte Pistazien Verführung, Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Amicelli Amicelli, Ferrero Küsschen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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