Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 100,18g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: Bio Vollkorn-Haferflocken, Tahin mit 25ml Sesamöl. Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Zwiebeln, Kühne Balsamico Bianco, Radicchio, Möhren, Alnatura Delikatess Senf Mittelscharf, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Alnatura Apfelessig, Cocktailtomaten, REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: Xucker Erythrit, Sweet Valley Walnüsse, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Flores Farm Edel-Kakaostücke, Alnatura Soja Natur (Joghurt), Zespri Kiwi Gold, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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