Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
84,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 26,00g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 247,00g.
Frühstück: Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix, Boost Boost Original Very Vanilla, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Mittagessen: Panera Bread Everything Bagel. Abendessen: Kahiki Sesame Ginger Chicken. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
HCB, Jeannieselby, Erquiaga, Curvy_Cutey, thank you for your support.
23 Jan 19 vom Mitglied: skydiverjim
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skydiverjim's Gewichtsverlauf
|