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Official weigh-in from doctor
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85,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 108,64g | Eiw: 107,50g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Wal-Mart Pumpkin Pie, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Mittagessen: Potato French Fries, Breaded Veal with Spaghetti in Tomato Sauce (Frozen Meal). Abendessen: Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Southern Comfort Southern Comfort. mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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