PonyUndKleid's Notizen, 17 Jan 19

Auswirkungen von Weihnachten und Silvester :(
63,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2019:
1099 kcal Fett: 45,68g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 144,21g.   Frühstück: Ja! Würfelzucker, Milfina Kondensmilch 10%, Gut & Günstig Mozzarella , Casa Morando Pesto Verde, Weizenbrot. Mittagessen: Mangos, Alnatura Rohrzucker, Haribo Gummibärchen, Vollmilch, Ja! Würfelzucker. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Najaaaaaaaaaaaaa, für über 2 Monate kein Wiegen geht das doch! Und Kopf hoch, wenn es wieder wärmer wird, verschwinden die Pfunde eh von allein :-) 
17 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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