Super 👍🏼 Machst du wieder 16:8? 😊
17 Jan 19 vom Mitglied: exodia_06
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Hallo Exodia, das hab ich noch nicht gemacht bisher. Ich achte aber darauf, zwischen den Mahlzeiten nichts zu mir zu nehmen und vor allem nach dem Abendessen. Die letzten zwei Tage habe ich auch sehr konsequent auf Zucker verzichtet, keine Schoki und keinen Zucker im Kaffee und so weiter. Dazu kommt Ernies Sport Challenge... 🙂
17 Jan 19 vom Mitglied: leezah79
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Klasse, es zahlt sich aus. Und das motiviert doch ungemein.... Weiterhin so viel Erfolg! Du rockst das. LG
17 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke, Nizzy! 🙂 ab morgen beginnt wieder das böse Wochenende, mal sehen, wie es da so läuft. Aber ich bin jetzt erst mal zuversichtlich, dass die Richtung wieder stimmt!
17 Jan 19 vom Mitglied: leezah79
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Dann habe ich das verwechselt 😅 aber toll, dass du so konsequent bist 👍🏼 Weiter so 💪🏼
17 Jan 19 vom Mitglied: exodia_06
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17 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Wird ganz schön knapp zwischen uns min Dirn 😂
17 Jan 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Oh Mann, das kommt gerade zur rechten Zeit. Ich sitze noch auf der Arbeit und habe einen mächtigen Kohldampf! 😩 Unser Wettstreit motiviert mich, jetzt nicht zur nächsten Dönerbude zu rennen und auch nicht als Belohnung für einen anstrengenden Tag was zum knabbern zu kaufen. Ich hoffe, meine Nerven halten noch durch, etwas gesundes zum Abendessen zu kochen und mich dann daran schön satt zu essen. Und dann Zähne zu putzen und fertig. 🙄🤗
17 Jan 19 vom Mitglied: leezah79
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Bist Du eigentlich ein Held 🦸♂️ oder ein Schurke 🦹♂️? Soll ich mich jetzt mitfreuen👏🏻😄oder lieber 😠grummeln 😅
17 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Nicht schwach werden Leezah! 🥰
17 Jan 19 vom Mitglied: exodia_06
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Schlankin2018, ich habe als Held gestartet. Ich habe dann mal angeboten, dass ich bei den Schurken aushelfen, weil dort ja weniger Teilnehmer dabei waren, aber ich glaube die wollten mich nicht! 😅😇
Was bist du noch mal?
17 Jan 19 vom Mitglied: leezah79
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17 Jan 19 vom Mitglied: leezah79
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Ich habe gerade schön gefuttert 😜 und fahre gleich zur Arbeit... schön durchhalten meine Liebe... so einfach will ich hier nicht gegen dich gewinnen
17 Jan 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Leezah, wenn Du ein Held 🦸♂️ bist, freue ich mich seeeeeehr! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎊🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Bin auch ein Held 🦸♂️ 😉 Eigentlich freue ich mich ja für jeden, der Gewicht verliert, aaaaasaber es wäre doch toll, wenn wir die Gewichtspunke bekämen 🦸♂️💪🏻🦸♂️💪🏻🦸♂️💪🏻🦸♂️
17 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Ihr seid so lieb. Habe den Vorschlag meines Mannes, auf dem Heimweg Pizza zu besorgen, abgelehnt. Daher essen meine Herren jetzt Lachstoast und ich koche mir gerade eine Kürbis-Blumenkohl-Suppe. Ihr glaubt nicht, wie sehr meine Entschlossenheit heute gewankt hat, ohne Euch hätte ich das nicht durchgehalten! Und wehe, die Waage belohnt das morgen nicht! Dann schmeiß ich die aus dem Fenster!!! 😤
17 Jan 19 vom Mitglied: leezah79
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Die Waage belohnt dich ganz bestimmt 👍👍😘
17 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Das nenne ich Willensstärke 💪🏻 Hast Du gut gemacht 👏🏻 👍🏻🙋🏼♀️
17 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
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👍👍👍 super durchgehalten 👍👍👍
17 Jan 19 vom Mitglied: dornfelder09
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