Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Äpfel, Kiwi, Bio Magerquark. Mittagessen: K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Gouda, Möhren, Tomaten, Mischkornbrot. Abendessen: Lindt Excellence Fleur De Sel, McDonald's Milchkaffee (Grande), Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Gut & Günstig Mozzarella, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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